Force Fit

Activités spécialisées, scientifiques, techniques - Adrien Chardet

Fort en douceur, finesse et équilibre

Force Fit a ouvert aux Pâquis en mai 2016. C’est un centre où le cross fit est exercé en séances de coaching rapprochées. La discipline s’adresse à tous et combine un travail en profondeur sur la posture et la musculature en déliant les mouvements pour assurer une condition physique optimale.

Se surpasser pour vivre mieux

Force Fit se différencie par la qualité du suivi des participants aux cours de Cross Fit, discipline américaine récemment arrivée en Europe. Sans utilisation de machines, elle s’inscrit dans une recherche de musculation souple avec la prise des bons réflexes pour se mouvoir dans la vie quotidienne en optimisant sa force sans se faire mal. Les séances sont axées sur un entrainement fonctionnel et combinent l’haltérophilie, le poids libre, la gymnastique et les exercices cardio-vasculaires. Pour casser la routine et offrir de la diversité aux clients réguliers, l’entrainement journalier change tous les jours. Il s’adresse à tous et toutes, et les progrès sont très rapidement visibles. Les groupes n’excèdent jamais plus de 15 personnes à la fois, avec 2 coaches diplômés. La salle offre des horaires très larges et ouvre tous les jours.

Le patron, l’équipe, le lieu

Sportif de compétition et coach diplômé, Adrien Chardet a ouvert son centre de cross fit pour partager sa passion pour cette discipline. Parti 9 ans aux USA pour étudier tout en pratiquant le basket à haut niveau (il est (champion universitairewhats et champion suisse), il en découvre alors la philosophie et les bienfaits.  Chez Force Fit, il s’est entouré de 2 coaches diplômés et spécialistes de la discipline pour satisfaire une clientèle en recherche de qualité et de vie saine. Coach apprécié et estimé, il continue de se former régulièrement en retournant aux USA. En effet, le Force Fit est plus développé là-bas et il trouve à se perfectionner auprès de mentors qui pratiquent depuis des années. La philosophie de la salle est résumée dans son slogan : Be the better you. Pendant les séances (60 minutes), les coaches encouragent au dépassement de soi avec des exercices pourtant accessibles mais intenses et toujours sous contrôle. Ils expliquent le pourquoi des mouvements et ne lésinent pas sur le temps passé sur la technique et la posture.

L’engouement pour cette discipline, doublé d’une qualité de service dans un cadre professionnel agréable font que la salle affiche presque complet. Force Fit travaille à développer une communauté soudée autour de ce sport et il est déjà question d’ouvrir un deuxième centre.

Reportage Vidéo

par Giodis

Photos Haute Définition

par Nicolas Schopfer

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  • Adresse: Rue Abraham-ForceFit-3Gevray 5, 1201 Genève
  • Tél: 022 525 39 38
  • Fax:
  • Site: http://forcefit.ch
  • Catégories:
  • Type:Financées
  • Quartier:Pâquis – Sécheron
  • Secteur:Activités spécialisées, scientifiques, techniques
  • Statut:En cours de remboursement